恩施土家族苗族自治州紫外线强度、防晒指数与日常防护
恩施土家族苗族自治州当前紫外线指数为【很强】
恩施土家族苗族自治州当前天气为晴，气温23℃，湿度79%，43-4级。
未来一周天气：09-04【 阴 】21~31℃，09-05【 晴 】21~34℃，09-06【 晴 】22~36℃，09-07【 多云 】22~36℃，09-08【 多云 】22~36℃，09-09【 阴 】20~32℃，09-10【 多云 】18~31℃。
根据实时生活指数。紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。
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