恩施土家族苗族自治州晨练指数、早晨天气参考
恩施土家族苗族自治州当前晨练指数为【适宜】
恩施土家族苗族自治州当前天气为霾，气温19℃，湿度70%，81-3级。
未来一周天气：04-17【 阴 】12~21℃，04-18【 晴 】14~29℃，04-19【 阴 】15~32℃，04-20【 小雨 】14~16℃，04-21【 小雨 】14~17℃，04-22【 小雨 】13~19℃，04-23【 阴 】14~29℃。
根据实时生活指数。天气不错，空气清新。早晨锻炼请注意天气变化。
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