南昌市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
南昌市当前运动指数为【较不宜】
南昌市当前天气为中雨，气温25℃，湿度96%，23-4级。
未来一周天气：06-03【 小雨 】25~34℃，06-03【 小雨 】25~34℃，06-04【 雷阵雨 】25~30℃，06-05【 多云 】24~31℃，06-06【 中雨 】24~27℃，06-07【 阴 】23~29℃，06-08【 雷阵雨 】20~27℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑地点，并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。