海西蒙古族藏族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
海西蒙古族藏族自治州当前运动指数为【较不宜】
海西蒙古族藏族自治州当前天气为多云，气温13℃，湿度56%，23-4级。
未来一周天气：09-04【 晴 】13~25℃，09-05【 小雨 】14~24℃，09-06【 小雨 】12~19℃，09-07【 阴 】9~16℃，09-08【 小雨 】10~15℃，09-09【 小雨 】6~20℃，09-10【 多云 】7~17℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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